Las rutas BTT más conocidas en Valgañón son las que atraviesan los Hayedos de Zamaqueria hasta el Alto de Pradilla, continuando por la Dehesa y La Zabaya, llegando a bajar hasta Ojacastro o tirando hacia Anguta y Avellanosa de Rioja.

También la subida desde Valgañón por la zona de Los Canalones, hasta Ibaya, que puede enlazar con distintas rutas de Ezcaray o bien tirar hacia el alto de las Neveras, casi subir a Torocuervo y seguir hasta Pozo Negro (Fresneda, Burgos)

En Valgañón, además, se realiza la Travesía Valdeminochi una prueba que es muy conocida en la zona y a la que acuden unos 250 ciclistas. Y que ha sido incluida como puntuable para el OPEN XCM.

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